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兒童記憶力大法



其中一樣家長會擔心的就是小朋友無耳性、無記性。家長都想在小朋友的學習期讓小朋友盡量吸收知識。


一些簡單的練習能夠提升小朋友的記憶力


1. 歸納學習法

歸類能夠更有效提升孩子的學習,特別是認識生字方面。如在學習中文的過程,家長可以將有相同字根歸納讓孩子學習,例如:根、銀、很、限,都有「艮」的部分,且讀音相近,孩子更容易學習。


2. 重覆練習

孩子很喜歡重複做著同一事情,大人眼裡看是枯燥乏味,孩子眼裡是百看不厭。這是年幼孩子的學習過程,重複練習或學習,能夠助他們鞏固記憶,雖然我們大人看是一樣的事情,其實孩子每次都有新的學習體驗。


3. 唱歌練習

藉著輕鬆易上口的節奏,給孩子輕鬆易記的方法提升記憶,亦可從中加入不同範𤴆的知識讓孩子提升學習。


4. 故事配合

孩子除了可以透過故事來提升記憶力,同時亦可豐富他們的想像力,更能夠培養孩子的閱讀興趣。


5. 感官配合

可以配合感官來提升孩子的學習記憶力,有多種感官參加的記憶稱為「多通道」記憶,相對只是透過「聽」的單通道記憶,記憶力會提高得多。


飲食調控

其實小孩子的大腦成長速度很快,在3歲前已擁有成人近90%的功能。飲食也是腦部發育重要的一環,配合配搭得當的飲食會事半功倍。

相信家長們都會明白早餐的重要性,小朋友的早餐盡量避免高糖,應選取高蛋白質及碳水化合物的食物給孩子,避免因糖份過高血糖升高的速度太快而影響他們的專注力。燕麥/全麥、雞蛋、豆漿都是理想的選擇。


而下課後,孩子也愛吃點零食、點心等,建議選取無糖的高纖穀類食物給孩子較理想,包含豐富的維他命和碳水化合物助孩子補充體力。


如想孩子更有效提升記憶力,除了透過以上簡單練習和注意飲食,有系統的學習也會對提升小朋友記憶力事半功倍,了解更多


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